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冬日蜜枣减肥茶喝出好气色

来源:新浪女性 作者:琼琼 时间:2012-12-19

  

冬日蜜枣减肥茶喝出好气色

  普洱蜜枣茶

  控热瘦身:普洱蜜枣茶

  普洱熟茶具有很强的饱腹感,由于是深度发酵的茶品,本身含有的氨基酸、微量元素和矿物质就非常丰富,这也是一种可以在空腹时候饮用的独特茶饮。如果你食欲旺盛总是吃得太多,那么在餐前来一杯普洱熟茶是控制食欲最有效的。蜜枣可以让普洱饱腹效果更强,而且改善熟茶的口感,让你喝得更舒心。

  先将普洱茶用开水洗3次,将茶叶和2-3粒蜜枣放入沸水中煮5分钟,将茶汁倒出后可以直接饮用。这道控热瘦身的蜜枣茶在餐前半小时饮用,可以有效控制食欲帮你减少主食的摄入量,坚持10天你就会发现自己体重下降8斤以上,尤其是腰腹部改善特别明显哦。

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