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10款自制减肥茶 消脂瘦身轻松减重

来源:新浪 作者:王丽 时间:2011-05-27

导读:减肥有多辛苦?不能吃自己爱吃的,不能喝自己爱吃的。减肥就等于拒绝美食?其实不然,教你自己动手制作十款有消脂作用的瘦身饮料,保证美味又不发胖。

  

10款自制减肥茶 消脂瘦身轻松减重

  蜜柚绿茶

  1、蜜柚绿茶

  材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。

  做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。

  蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。

  

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