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10款健康食谱 养成易瘦体质

来源:腾讯女性 作者:王丽 时间:2011-07-29

  

10款健康食谱 养成易瘦体质

  减肥食谱八

  减肥食谱八:

  早餐:鸡蛋麦片粥一碗,爽口小菜一碟,桂圆或葡萄干1把

  中餐:腰果虾仁,青豆烧肉末,素炒油麦菜,米饭半碗

  晚餐:菠菜猪血豆腐汤,炒五色素菜(紫包菜、胡萝卜、荷兰豆、马蹄、莲藕各少许)
       

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