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10款健康食谱 养成易瘦体质

来源:腾讯女性 作者:王丽 时间:2011-07-29

  

10款健康食谱 养成易瘦体质

  减肥食谱六

  减肥食谱六:

  早餐:南瓜小米粥一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个

  中餐:土豆烧牛肉、麻婆豆腐、腐竹拌黄瓜,胡萝卜甘蔗汤,半碗米饭

  晚餐:素炒西胡芦、菠菜炝海米,红薯粥一小碗
      

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