半断食瘦身法 考验毅力但效果惊人

来源:凤凰网 作者:王丽 时间:2011-06-17

半断食瘦身法 考验毅力但效果惊人

  让消化器官休息,机能重新分配

  断食减肥不仅瘦身更好处良多

  1、让消化器官休息,机能重新分配

  如果肠胃老是在消化吸收食物,那身体的排毒代谢功能量就得不到合理的分配供应。

  而肠胃减小运动量后,身体的代谢功能就会分配到更多的能量,旺盛的运动。

  

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