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蔡依林急速减肥 39公斤瘦成排骨5大秘籍

来源:搜狐女人 作者:吴湘妍 时间:2011-02-17

导语:体重只有39公斤的Jolin,并非出道时就这么“完美”,甚至有些婴儿肥,但现在身材近乎完美的她到底是怎样减肥的呢?现在就来揭开的她独有的减肥控重哲学吧!

  1、减肥秘笈一:给自己一个期望值

  

蔡依林急速减肥 39公斤瘦成排骨5大秘籍

  这里写图注

  蔡依林的身体结构是不是异于常人?怎么能在每天只吃“过水菜”的情况下,练舞、录音、赶通告……一刻不停闲,还总能在镜头中保持完美的形象?

  听到这个问题,蔡依林笑笑:“我其实没有期望完美,只是当你感觉到别人对你的期望时,你就会莫名其妙的期望自己好像应该一百分。”

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