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减肥女王张茵茵的8字魔法

来源:中国减肥瘦身网 作者:霍婷梅 时间:2009-06-24

 导语:从一个胖妞变身一个时尚女郎,张茵茵的减肥方法是什么呢?下面就来看看她一个月瘦10斤的秘方吧!


减肥女王张茵茵的8字魔法
张茵茵自创减肥方法

  一向给人健康、活力、窈窕的艺人张茵茵,因为到美国疗伤,肆无忌惮大吃大喝,结果暴肥到72KG:走路时大腿内侧的肉肉会互相摩擦;手臂内侧与身体侧边摆动时的摩擦;绑个鞋带,整个身体却卡住,不听使唤……她痛下决心,不抽脂、不吃减肥药,以自创的减肥方法,在短短2个月狂瘦20KG,恢复魔鬼身材,不仅瘦得快,也瘦得美丽健康。掌握这套简单的减肥密码,你将不再为区区的几公斤伤透脑筋,轻松拥有最迷人的S曲线!

减肥女王张茵茵的8字魔法
吃在白天动在晚上

  一个月瘦10公斤的关键秘技,就是我发明的八个大字——吃在白天,动在晚上。

  两个月下来,这是我自己深刻体会到的一句话,想瘦20公斤以上的人最好赶快记下:“吃在白天”是指不限食物种类,只要数量越来越少就好;“动在晚上”是指不限运动项目,只要时间越来越久就好!若从单一角度来理解这八个大字,就太小看它了。这里头当然还暗藏着玄机!

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